過去ログ

DrK
#24460
脂肪を燃焼させるには自転車が一番です。私は15,16日で薩摩半島、21日から23日で奄美大島を回りましたが、最初が5kg、次は3kg減りました。石垣島1周なら100km程度でしょう。1日もあれば十分に回れます。
私はまだ石垣には行っていませんが、宮古島には去年に行きました。1周が110kmで、8時間で回ることができました。
今は廃墟   1月28日(金) 12:39:10   MAIL:satoka@star.odn.ne.jp   24464

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